SOMMEIL & VEILLE

Le sommeil, un “pilier” de la santé ? « Tiens ! c’est bien la première fois que j’entends un telle affirmation ! » pensez-vous… Effectivement, à notre connaissance aucun site de santé, alternatif ou orthodoxe, n’accorde une telle imortance à cette fonction….

Pourtant, le sommeil est une activité physiologique essentielle, il a autant d’importance que l’alimentation ou la respiration. D’un bon sommeil découle le repos de l’esprit et la régénérescence du corps. Cette rubrique explique les différentes fonctions du sommeil.


Articles publiés dans cette rubrique

mercredi 16 septembre 2009
par  jp.ceria

Les besoins en sommeil

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jeudi 20 août 2009
par  jp.ceria

Physiologie du sommeil

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lundi 18 février 2008
par  jp.ceria

Troubles du sommeil chez l’enfant (2)

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